《FitTime健身教练》这款APP是给爱运动的朋友们大家的一款训练软件，你可以学习视频里面的动作不断的锻炼自己的肌肉。我们希望通过努力，给更多人带来实际的改变。欢迎大家来和我们聊聊，让我们一起变得更好。无需运动基础，手把手带你入门针对不同运动基础的人群，我们提供了科学的训练计划，零基础也能很快练出好身材。随时随地健身，为你节省时间不需要器械，不用去健身房。在家里、办公室，就能达成训练目标。

专业指导

　　1、根据您身体需求编排适合自己的训练计划；

　　2、所有体式课程均配有视频，标准的动作演示和精确的语言解说带你更轻松入门；

　　3、权威瑜伽大师把控内容，既有科学化的体式课程也有注重心灵的冥想课程。

核心特点

　　1、基础课程：丰富的国内外师资团队录制真人教学视频，详细解说配上教科书般的入门动作；

　　2、名师课坊：国内著名瑜伽教练实景录制，亲自讲解课程；

　　3、冥想放松：专业冥想团队定制冥想课程，涉及冥想本质、个人习惯、快乐、压力、焦虑、睡眠、疼痛、自信、禅等来源于内心和瑜伽哲学等方方面面；

　　4、瑜伽生活体验：小编每天精选瑜伽专业内容，好内容不用自己找；

　　5、发现好伙伴：有趣有料的瑜伽社区等着你来分享进步，结识朋友。

热门课程

　　1、零基础入门训练；

　　2、呼吸瘦腰腹；

　　3、3周极速减脂；

　　4、4周增肌特训；

　　5、7分钟打造女神马甲线；

　　6、腹肌撕裂者；

　　7、燃脂集中营：Tabata 训练；

　　8、燃脂集中营：HIIT 训练；

　　9、维密女神：臀腿训练；

　　10、钢铁之躯：胸肌训练；

　　11、7分钟晨练；

　　12、家庭哑铃训练；

　　13、跑步前热身。