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专注学习精简版

专注学习精简版
  • 版本:v1.2.9
  • 类型:系统管理
  • 平台:Android | Ios
  • 语言:简体中文
  • 更新时间:2023-05-31 10:30
  • 大小:7.0MB

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  专注学习是一款锁屏手机让你专注于学习的软件提高学习成绩,保证你每天都可以看到自己的进步,用户在上面可以轻松获得各种学习的功能和服务的,帮助您告别手机控,不被手机打扰。

专注学习

专注学习App功能

  专注学习App可以让您选择需要锁机的时间,通过设置一定的时长,保持专注并且更加有自控力。

  如果您是学生,可以在上课的时间设置专注学习,帮助您认证专心上课,或者在自习和学习的时候确保不使用手机,从而提高学习效率;

  如果您是上班族,在每天疲劳工作之后,需要保证充分的睡眠,您可以在睡前设置锁机时间,培养早睡早起的习惯;

  如果您是家长,通过设定手机锁定,您可以规定孩子玩手机的时间,更好的进行监督,创造更多的亲子时间;

专注学习软件特色

  1.一键高效专注

  2.自习室共同学习

  3.数据记录专注时长

专注学习app介绍

  当你集中精力,专心做一件事的时候,这件事往往能做好,效率也最高,对于高度脑力活动-学习,更是如此。我们向往一个多姿多彩的生活,,你也许觉得专注于学习会使你的生活缺少点色彩,听着歌、玩着游戏就把学习搞好了,岂不妙哉?可现实是:这样你玩不好,更谈不上学得好了。

  学习要高效,离不开你的专注力。你学习时的专注力越强,你的学习力也就却强。强大的学习力带来的是你优秀的学习效果,钉子只有将力道集中于一点才能穿透墙体,钉进去。

  要提高专注力,首先要有计划,为自己制定需要集中学习的材料和一定的时间,以恒心坚持下去;其次要为自己打造一个相对封闭的环境,在这里,没有手机,没有音乐,没有玩具,没有一切让你分心的物件,有的只是你要学习的内容;再有尽量不要让突发事情打乱你的计划,如果不得己要改计划,要有备选方案去进一步执行你的计划。

  学习成长之路漫长,唯有专心致志,方能有所成就。你有多专注,学习就有多高效,长期专注下去,学习效果将会是惊人的。

专注学习app攻略

  1.照顾自己,确保自己具备好好学习所需的体力和精力。

  2.保持充足的睡眠:睡眠经常是繁重学习任务的牺牲品。不过牺牲睡眠常常得不偿失,如果睡眠不足,那么你的学习效率就会大打折扣。

  3.合理搭配饮食:尽量多吃水果和蔬菜。不要摄入太多食用脂肪和糖——特别是在你学习之前。

  4.多做一些活动:身体状况良好时。大脑的运作也更有效率。即使你并不特别擅长体育活动,也要每天抽一定时间去散散步。

  5.生活规律:合理地安排每天的生活和学习,作息规律,这样你会觉得学习和生活都轻松自如。

  6.制定具体的目标。制定目标的重要性不言而喻,第八章将进行详细讨论。制定具体的目标是必需的。因为只有当你能给“我为什么做”这个问题一个明确的答案后,才能保证学习的时候精神集中。所以,培养制定个人学习目标的技能也很重要。

  每当你坐下来学习的时候,没有比制定详细的、合理的、具体的目标更能促使你集中精力的了。你无需多想,只需直奔目标。

  7.制表。充分发挥表格简捷明了的特点。如果你单凭记忆,要记住所有要完成的任务,难免会有疏漏,而且给你造成很大的精神压力,使你对正在做的事情做不到100%。其实很简单,你把这些列个清单,记在笔记本上就行了。

专注学习app技巧

  培养质疑的习惯

  家庭教育中,不用刻意去辅导孩子学习,最好的方法除了游戏等启蒙孩子思考的学习方式,家长还可以故意制造一些“错误”,引导孩子发现和思考,通过这样的方法,让孩子学会主动提问,学会质疑和反省,并逐步形成自己独到的见解和独立自信的习惯。

  举一反三

  一个知识点的学习,会做同类题就是掌握了吗?并不是,当孩子能够灵活思考,并运用到其他相类似的题目上,在未来更复杂的题目里,能够提取到这个关键知识点,才是真正的掌握。

  花更多精力补习,刷更多的题,往往不如夯实基础知识来得有效。单纯记住知识点,不能打开思路,只能就题论题,做不到举一反三。看透事物本质,才能触类旁通。

  错题本

  错题本除了总结和归纳,还有提醒的作用。错题本不是为了抄错题而抄,否则就沦为背书,失去了错题本的意义。错题本是为了记录解题思路和感想,及时总结和思考。

  针对错题,还有一个很有效的方法——讲题。家长陪伴孩子学习的时候,如果在难题上和孩子一起费了番功夫,不妨在作业结束后,像孩子表明“不会做”,引导孩子孩子讲解难题,鼓励他像老师一样授课,这是对难题思路的理顺,对难点的复习。如果孩子讲得好,家长还可进行小奖励,让孩子更有成就感。

  提高听课效率

  学习期间,课堂时间占孩子的大部分时间。因此听课效率,直接决定孩子的学习。

  说起来,提高听课效率需要注意的几个方面都是老生常谈了。首先是有针对性地预习,预习中发现难点,才能抓住听课重点;听课时跟随老师思路,眼耳口心都要投入,全神贯注;课后及时复习,查漏补缺,对新旧知识进行交叉比较,是否有关联之处,发散思路。

  思维

  学习,最重要的就是思维。认真把握好逻辑思维,分析解决问题的思路和方法,总结学习方法,实现举一反三,提高思维和解决问题的能力。

软件截图

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