睡眠专家app是帮助大家都可以拥有好睡眠的软件。专业的助眠音乐让大家都可以快速平静轻松入睡,还有非常多的白噪声音乐可供用户们选择各种各样的音频内容,然后指定合理的睡眠计划,并在新的一天拥有更加饱满的精神状态。
睡眠专家软件亮点
1.专注模式:通过结合番茄时间技术和空闲时间,为不同的场景创建专属的番茄时间,使学习和工作更加高效;
2.睡眠模式:多种助眠音,仿佛置身其中,并通过微睡眠良好地睡眠;
3.放松模式:随时随地按一下暂停按钮,放松一会儿,然后将其调整回良好状态。
睡眠专家特色
【7日睡眠,改善计划】定制改善方案,加强行为管理,7天报告小结,提升睡眠效率。
【催眠音频,快速入睡】由权威睡眠专家和心理咨询师录制的催眠音频,帮助失眠的你快速入睡。
【思绪清零,睡前减压】将困扰你的工作与事情写下来,彻底结束这一天。放空大脑才能安静入眠。
减少焦虑与压力、保持专注平静、冥想片刻放松思绪,获得更好的睡眠。
帮助你从快节奏的当下抽离,进入另一个平和安静的时空。
一款睡眠健康伴侣应用,我们从大自然与冥想中获得灵感,海量音频内容。
睡眠专家app简介
睡眠专家app是一款帮助用户睡个好觉的手机软件,为失眠者提供强大的帮助,模式可以通过睡眠专家软件自由设置。高质量的白噪音等音乐能有效帮助睡眠;智能闹钟可以轻松定时关闭;定制音乐,定制专属声音。睡眠专家软件还可以帮助用户检测日常睡眠状态,然后指定合理的睡眠计划,让用户养成良好的睡眠习惯。
睡眠专家app说明
聚焦模式:通过技术与自由时间的结合,打造不同场景专属的番茄时钟,更高效的学习和工作。
睡眠模式:睡眠专家软件拥有各种助眠声音,仿佛置身其中,微睡一觉睡个好觉。
放松模式:随时随地为大脑按暂停键,放松片刻,帮助用户可以快速恢复良好状态。
呼吸模式:当你感到焦虑和情绪起伏时,可以通过呼吸调节获得内心的平静。
睡眠专家app优势
1.内置睡眠问卷有助于您更快地掌握自己的睡眠状态,通过睡眠专家软件让您时刻保持精神焕发
2.支持无线睡眠监控功能,配合十里铺智能天竺枕无限豪华版实现自动睡眠状态识别和自动睡眠监控
3.内置精选助眠音乐,让您不需要佩戴耳机或使用其他外部设备,帮助您更快入睡,有效延长深度睡眠时间