夜堪眠app是一款非常好用的睡眠助力软件。在这里对于上班族们来说，夜堪眠app会根据您的年龄计算出每天所需睡眠的时间，让用户能有一个完美的睡眠状态，让用户可以更加轻松的改善睡眠习惯。
夜堪眠软件特色
也许睡觉前，你总会有“玩一会儿手机就睡”的想法，然后，不知不觉，时间飞逝，又睡晚了，导致第二天的工作或学习状态极差。
「夜堪眠」就是为了解决大家一不小心又晚睡的问题。您只需设定每天的起床时间，并且设定您的年龄，我们会根据您的年龄计算出每天所需睡眠的时间，并在您睡前30分钟提醒你上床睡觉。
夜堪眠权限说明
震动：发送通知时需要震动手机
开机启动：开机完成时会自动设置下一个提醒
防止系统休眠：发送通知时会点亮屏幕
网络通信：用于社交分享
读取手机状态：用于后台统计用户数量
读写SD卡：用于缓冲社交分享相关的图片到本地，防止多余的网络流量消耗，删除App时这部分文件将被一并删除「夜堪眠」并不倡导过渡申请系统权限，所以我们申请的权限都是要用到的，如果您对权限有疑问，可以发送邮件给「夜堪眠」了解。
夜堪眠小编简评：
夜堪眠你使用这个软件的时候，上面会有一个主页提示上床提醒你可以自己设置时间，而且里面的语言设置也是可以改变，各个国家都是可以设置的，感兴趣的用户一定不要错过这款软件，用起来是很有用的可以帮助到你。
夜堪眠熬夜的危害
熬夜是一个汉语词汇，拼音是áo yè。指到深夜还不睡。泛指因事通宵或至深夜忍困不眠。出自清平山堂话本·快嘴李翠莲记。
熬夜是一种现代生活经常听到或者做到的一种现象，是一种危害人的身体的不良习惯，可导致一些疾病，降低效率。熬夜是不良习惯的一种，容易缺乏内源氧。
