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极动健身软件特色
【走】路赚钱,每天的步数可以兑换成现金收益,走的越多,赚的越多。
【路】在脚下,每天都有步数,运动走走就能赚零花钱。
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极动健身更新内容
修复部分小错误,提升整体稳定性。
极动健身介绍
极力健身软件,有一百万人在这里获得了好身材。无论你的目标是减脂、增肌还是塑形,都能根据你的健身基础和日程,为你度身定制个人专属健身和营养饮食计划。希望更多的人传递健康的生活方式,改变从现在开始。
极动健身健身有什么好处?
1,强化心肌功能;
2,提高运动后心脏的恢复机能水平;
3,提高清除血液中“坏”胆固醇的能力;
4,全方位调整身体以适应脂肪燃烧为供能的运动方式
5,提高自我心理调整能力和平衡心态;
6,提高基础代谢率;
7,降低高血压;
8,降低高血脂;
9,强化肌肉;
10,改善和平衡身体形态;
11,提高血液中的含氧量;
12,提高身体柔韧性以增强肌体的防损伤能力;
13,提高肺循环和体循环的机能水平。