牙齿的健康是一个人的牌面也不用担心资料丢失，随时随地了解你牙齿的健康情况，不用花钱的哦，做好美牙就从这一刻开始。

集美牙科牙齿的保健方法

　　扣齿

　　清晨醒来和晚上睡觉之前可以让牙齿的上牙和下牙相互撞击，从十几下到五十下一天一天的逐日增加撞击次数和撞击的力量，这样可以让牙齿更牢固。

　　勤刷牙

　　每天养成刷牙的好习惯，早晨起床和晚上睡着之前都必须刷牙，这样能将口腔及牙齿上面的食物碎渣，软白污物和牙菌斑消除。保持口腔的清洁健康，减少牙齿疾病的出现。

　　按摩牙龈

　　将拇指和食指用水洗干净，用干净的手指来回的按摩牙龈，也可以用专门的工具套在手指上面按摩。这样按摩几分钟能够促进牙龈的血液循环，健康牙龈是牙齿更牢固，避免由于牙床过早的萎缩而引起的牙齿松动脱落

　　漱口

　　在每次吃完饭以后都要用水进行漱口，嘴巴紧闭，让水在口腔里面来回窜动，让牙齿没一个角落的食物残渣都冲掉，然后将水吐出，这样漱两边就差不多啦。牙齿缝隙里面没有残渣就减少啦细菌的生成。

　　少吃甜食，很明显，就是防止蛀牙。。如果你也喜欢吃甜食的，一定要注意没吃吃完，尽量刷牙，保持牙齿干净，减少甜食的残留。

　　少喝饮料

　　碳酸饮料不要多喝，这个不但对我们的牙齿没有好处之外，喝多对我们的身体也不好。如果你喜欢喝饮料的话，一定要注意量，同时尽量选择少含碳酸的比较好。

　　我们很多人有这么一个习惯，就是吃完饭就喜欢叼根牙签，塞塞牙缝，拍拍肚子。我觉得如果你是你真的吃了肉或是什么东西嵌在牙缝里，不然尽量不要用牙签，你会发现你的牙缝会慢慢越来越大，牙缝越大越容易嵌入食物，这个时候你也已经离不开牙签了。。

集美牙科介绍

　　为牙科医生和护士更快更好的拍摄提供帮助;同时，

　　按照牙科行业留档照片和对比照片的规则对于拍摄的照片进行连版编辑;所有拍摄照片都在拍摄允许后，就存在服务器端。

集美牙科app使用说明

　　利用预先设置好的线条，将牙科行业治疗前后所需要拍摄图片的角度和范围进行设定，为牙科医生和护士更快更好的拍摄提供帮助；同时，按照牙科行业留档照片和对比照片的规则对于拍摄的照片进行连版编辑；所有拍摄照片都在拍摄允许后，就存在服务器端。

集美牙科关于拔牙

　　拔牙是口腔科最常用的治疗技术。因拔牙可造成局部组织的损伤，引起出血、肿胀、疼痛等反应，也可导致血压、体温、脉搏的波动，所以必须慎重对待。

　　对心血管病、血液病患者尤应注意，否则会带来严重后果。牙齿缺失可引起牙槽骨萎缩，邻牙和对颌牙移位或伸长，造成咀嚼障碍。前牙缺失直接影响发音和外观。

　　儿童乳牙过早缺失，可造成牙颌发育畸形。因此，必须严格掌握拔牙的适应症，只有当牙齿对健康有不良影响，而又不能用有效方法治疗保存时，才考虑拔除。