一念减压app对于那些生活压力大在平台上面每天跟着学习一点，软件中还为大家准备了非常多大自然中优美的声音，长期生活在高压下会让人产生心理问题，提高睡眠质量，感兴趣的朋友们快来下载体验吧。

一念减压app特色

　　支持多种减压冥想课程

　　支持心理调节，以及白噪音

　　提升睡眠质量、减少相关压力

一念减压更新日志

　　v1.0.6

　　-新增放松、专注和助眠音频；

　　-修复一些bug，优化体验。

　　一念减压app，是一款解压必备的软件，帮助大家缓解自己的压力，还可以帮助大家快速入睡，有多种减压冥想的课程可以在线学习，减少自己的压力哦！提高睡眠质量，让学习和工作充满干劲，感兴趣就快来下载试试吧！

一念减压亮点

　　国内首款人工智能结合冥想、心理等课程的陪伴式app；

　　源于前沿的PPG监测技术，深层优化算法，十秒之间；

　　发现你的心跳、呼吸、HRV值，并告知当前的压力协调状态。

　　每次练习自动储存，清晰记录每次练习时间；

　　还有日记功能方便记录练后心情，记录生活。