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面复操关于面瘫
面瘫症状,是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种常见病,一般症状是口眼歪斜它是一种常见病、多发病,它不受年龄限制。患者面部往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成。
面复操软件特色
帮助面瘫患者进行自我康复及恢复性训练。
面复操按摩步骤
第一步,两手同时呈圆锥状,逐步上移,达到双眼下方时,改向两侧面颊移动。
第二步,用两手食指、中指分别沿两侧向上移,到前额处时再用全部手指轻轻按压。
第三步,用双手食指,无名指分别从上下唇中央开始向口角两侧移动,在颧骨时用所有手指轻轻按压。
第四步,用双手中指在鼻孔两侧上下轻轻按摩。
第五步,用双手食指及无名指分别由两眼内眦(内眼角)开始向外眦移动,到颞部(太阳穴周围)时用所有手指轻轻抚。
第六步,用一只手的掌心根部轻轻按压前额,五指尖则逐渐向上移至发际,再换另一只手同样方法进行,重复3—4次
第七步,将面部用温水冲洗干净后,再用冷水洗一遍,有效的缩小毛孔。
面复操技巧分享
面部按摩要求手法要稳定,部位要准确,有节奏感,动作灵活、轻盈、刚劲、柔和,力度要适中,快而有序。 [1]
指腹和手掌长形按摩。本法适用于颈部、面部、额部等。
用拇指及食指捏起面部皮肤,一捏一松之间产生节奏,力度要轻而均匀。
指腹由内向外,由下向上的螺旋式或圆形按摩。此法适用于面部或额部。
指腹式手指的点、拍、琢、弹、拨。此法用于颈部、面部、下颌部位。
由术者手臂肌收缩形成振颤,经指间传送到被按摩的部位。
指腹按、压、点、揉面部穴位。